Apa yang Membuat Kanker Paru-paru Menjadi yang Paling Mematikan?
Kanker paru terus menjadi salah satu penyebab kematian akibat kanker tertinggi di dunia. Setiap tahunnya, terdapat sekitar 2 juta kasus kanker paru yang menyebabkan sekitar 1,7 juta kematian. Meskipun tanda dan gejala kanker paru biasanya baru muncul ketika penyakit sudah lanjut, deteksi dini dapat dilakukan melalui skrining tahunan dengan menggunakan CT scan dosis rendah.
Apa yang Menyebabkan Kanker Paru?
Sudah menjadi fakta umum bahwa merokok menyebabkan sebagian besar kanker paru-paru, baik pada perokok maupun pada orang yang terpapar asap rokok, dan juga dapat terjadi pada orang yang tidak pernah merokok serta orang yang tidak pernah terpapar asap rokok dalam waktu lama:
1. Merokok dan Terpapar Asap Rokok
Risiko kanker paru meningkat seiring dengan jumlah rokok yang dihisap per hari serta jumlah tahun Anda merokok.
Risiko kanker jangka panjang meningkat jika Anda terpapar asap rokok, meskipun Anda tidak merokok.
2. Paparan gas Radon, asbes, dan karsinogen lainnya
Pernahkah Anda mendengar tentang “gas radon“? Ini adalah gas radioaktif alami yang dapat menyebabkan kanker paru-paru jika Anda terpapar secara berlebihan. Gas ini merupakan hasil peluruhan uranium secara alami di hampir semua tanah. Ketika berada di luar ruangan, gas radon biasanya tidak berbahaya. Namun, ketika gas radon terperangkap di dalam ruangan, gas ini bisa mematikan. Karena gas radon tidak berbau, satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda aman adalah dengan test menguji kadar radon di rumah Anda.
Selain itu, paparan asbes dan karsinogen lain seperti arsenik di tempat kerja dapat meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru, terutama jika Anda seorang perokok.
3. Riwayat Keluarga
Jika Anda memiliki orang tua, saudara kandung atau anak yang menderita kanker paru, risiko Anda terkena penyakit ini juga meningkat.
Gejala
Beberapa tanda dan gejala kanker paru cukup umum dan dapat diidentifikasi bahkan sebelum Anda menjalani tes skrining. Gejala-gejala ini meliputi:
- Batuk baru dan terus-menerus yang tidak kunjung sembuh
- Batuk darah, meskipun jumlahnya sedikit
- Nyeri dada
- Sesak napas
- Penurunan berat badan yang tak terduga
- Nyeri tulang
- Suara serak
- Sakit kepala
Fakta lain yang perlu diingat adalah bahwa ada dua jenis kanker paru, terutama kanker paru sel kecil dan non-sel.
Kanker paru-paru sel kecil (SCLC) hampir tidak eksklusif untuk perokok berat dan juga merupakan jenis kanker paru-paru yang lebih jarang terjadi.
Di sisi lain, non-cell lung cancer (NCLC) mencakup sekelompok besar jenis kanker yang berperilaku dengan cara tertentu, seperti karsinoma sel skuamosa dan adenokarsinoma. Kanker paru non-sel juga umum terjadi karena mencakup sekitar 85% jenis kanker paru.
Mencegah Kanker Paru-Paru
Meskipun tidak ada cara yang pasti untuk mencegah kanker paru-paru, Anda dapat mengurangi risiko jika Anda:
1. Jangan merokok atau berhenti merokok– Apakah Anda pernah mencoba merokok atau tidak, yang terbaik adalah menghindari rokok sama sekali.
2. Hindari perokok pasif sejauh mungkin, baik di dalam maupun di luar rumah.
3. Terapkan gaya hidup sehat dengan berolahraga hampir setiap hari dalam seminggu. Mulailah dengan perlahan-lahan jika Anda belum pernah berolahraga.
4. Makanlah makanan yang penuh dengan sayuran dan buah-buahan, tetapi hindari vitamin dalam bentuk pil karena dapat berbahaya.
5. Hindari karsinogen di rumah dan di tempat kerja. Periksakan rumah Anda untuk Radon, dan patuhi semua tindakan pencegahan keselamatan untuk melindungi diri Anda dari bahan kimia beracun di tempat kerja.
Meskipun kanker paru masih menjadi penyebab utama kematian akibat kanker di seluruh dunia, Anda masih dapat berperan dalam meminimalkan risiko.
Kunjungi pusat penanganan kanker di Singapura jika Anda memiliki kekhawatiran mengenai risiko kanker paru. Konsultan Senior Ahli Onkologi Medis dan tim spesialis onkologi kami akan dengan senang hati membantu Anda.
